Существует мнение, что у детей гибкость больше, чем у взрослых. Однако это не всегда так. Исследования показали, что подвижность в суставах лучше всего поддается развитию в 9-13 лет. В этом периоде она развивается почти в 2,5 раза эффективнее, чем у старших школьников. Возраст 13-14 лет - самый поздний, в котором можно начинать развитие подвижности в суставах. Если у ребенка от природы развита выворотность тазобедренного сустава, длинное ахиллессово сухожилие, структура мышц продольная, то это ребенок гораздо более преспективен для танца и не нуждается в дополнительных занятиях стретчингом. Однако очень часто природные данные не идеальны, и вот тут возможны корректирующие упражнения, которые позволят исправить природные недостатки.

В 1992 году в Ярославле состоялся первый семинар современного танца, на который приехали известные американские и европейские педагоги. Среди них был Аллен Луафи - бельгийский педагог и хореограф. Он представил собственную танцевальную технику и свой урок, который был построен на растяжении. Создание собственной системы подготовки было вызвано тем, что он начал заниматься танцем очень поздно, в 16 лет, и необходимые для каждого профессионального исполнителя данные ему развить было достаточно сложно. Однако, с помощью специальных упражнений, он смог достичь невероятных результатов. О его успехе говорит то, что долгие годы он был ведущим исполнителем в труппе Мориса Бежара. Именно техника этого педагога показала, что подготовка танцоров всегда очень индивидуальна, и зависит, прежде всего, от природных данных исполнителя.

Ни для кого не секрет, что отработанная методика отбора детей в хореографические училища с необходимыми для танца природными данными не всегда действует в настоящее время. Открылось много альтернативных, не государственных студий, училищ и институтов, в которых готовят исполнителей для профессиональной работы в  области хореографии. Кроме того, появилась новая специальность - артист шоу и варьете, которой часто занимаются люди, не имеющие профессиональной подготовки с детства. И практический опыт показывает, что и в более позднем возрасте - 18-20 лет - есть реальная возможность растянуть мышцы и приобрести необходимые профессиональные данные. Это зависит от анатомических возможностей человека, но, во многом, и от его трудолюбия.

Подготовлено по материалам

В.Ю. Никитин

"Стречинг в профессиональном обучении хореографии"

Приглашаем Вас на танцевальные занятия в нашем клубе:

современные танцы для детей 2-3 лет

современные танцы для детей 4-6 лет

современные танцы для школьников 7-10 лет

хип-хоп для школьников (от 7 лет)

go-go для молодежи (от 14 лет)

Узнать расписание и записаться на пробное занятие Вы можете по тел. 972-33-20

Добро пожаловать!