РУКОПАШНЫЙ БОЙ

Изучаемые дисциплины: техники самообороны, ударная техника рук и ног, спарринги, общая физическая подготовка, элементы акробатики, элементы борьбы, техника разбития предметов, техника работы с оружием. Программы преподавания построены с учетом возрастных и гендерных особенностей занимающихся. Методики преподавания единоборств адаптированы таким образом, чтобы даже взрослые люди, не имеющие опыта занятий единобортвами, чувствовали себя в зале комфортно и безопасно, получали пользу и удовольствие от занятий. 

Занятия призваны дать городскому жителю навыки самозащиты, чувство уверенности в себе и хорошую физическую форму.

Почему стоит выбрать для занятий рукопашный бой?

НОЖЕВОЙ БОЙ

На занятиях изучается техника работы с ножом, техника защиты от нападающего с ножом. Возраст занимающихся - от 14 лет

Количество человек в группе: до 10 чел.

Расписание занятий: группы формируются в зависимости от уровня подготовленности. Мы поможем Вам подобрать нужную группу. Для записи на первое занятие звоните по тел. (812) 972-33-20


ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

Свободное посещение в часы работы клуба